Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok daglig oversikt søndag - 08 mai 2022

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 204 kcal 60,2%
Protein: 100,3 g 200,7%
Karbohydrater: 98,3 g 36,4%
Fett: 43,6 g 62,3%
Fiber: 18,3 g 73,2%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 min 30 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
15:27ProPud Proteinpudding Chocolate (100.0g)
Mandelmelk (250.0g)
Cottage Cheese Mager (0.0g)
Bjørn Store Havregryn (40.0g)
Jordbærsyltetøy utan tilsett sukker (50.0g)
Surdeig knekkebrød (26.0g)
Egg (126.0g)
575 Kcal32,8g62,4g21,1g
15:29Gulrot (70.0g)
Ananas -Biter i egen juice (0.0g)
Kokosmelk Lett (200.0g)
Red Curry Paste (10.0g)
Kyllingfilet (160.0g)
Blomkål (70.0g)
400 Kcal41,7g12,2g20,0g
15:30ProPud Proteinpudding Chocolate (100.0g)
Eple (60.0g)
Blåbær (70.0g)
Q Skyr Blåbær (150.0g)
228 Kcal25,9g23,7g2,5g
Kesia
Kesia
33 år Troms
Medlem siden: 28.04.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok