Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok daglig oversikt lørdag - 07 mai 2022

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 497 kcal 74,8%
Protein: 147,9 g 295,9%
Karbohydrater: 99,6 g 36,9%
Fett: 55,2 g 78,9%
Fiber: 12,4 g 49,7%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 20 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
10:22Q Skyr Blåbær (160.0g)
98 Kcal16,0g8,0g0,3g
17:20Kokosmelk (60.0g)
MyRevolution Proteinpulver (25.0g)
Eple (60.0g)
253 Kcal19,7g11,0g15,2g
17:20Byggrynslunsj (150.0g)
Roastbiff (90.0g)
Eple (0.0g)
Blåbær (70.0g)
Surdeig knekkebrød (26.0g)
Egg (126.0g)
ProPud Proteinpudding Chocolate (250.0g)
753 Kcal68,2g57,3g26,3g
17:22Mais hermetikk (20.0g)
Kesam Mager (20.0g)
Karbonadedeig (200.0g)
Mexican tortillas (40.0g)
392 Kcal44,1g23,2g13,4g
Kesia
Kesia
33 år Troms
Medlem siden: 28.04.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok