Meny Toppmeny

olemelch sin kostholdsdagbok daglig oversikt onsdag - 02 mars 2011

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 114 kcal 44,6%
Fett: 82,4 g 103%
Karbohydrater: 27 g 7,9%
Fiber: 0,1 g 0,6%
Protein: 65,9 g 109,9%
Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 50 min
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
09:30Valnøtter (20.0g)
132 Kcal12,4g2,6gg2,9g
11:30Løk (24.5g)
Chillipepper (10.0g)
Paprika. gul (25.0g)
Tomat (40.0g)
TineSmør (Meierismør) (30.0g)
Squash (15.0g)
Paprika rød (25.0g)
Hvitløk (1.65g)
Kyllingfilet (60.0g)
Tomatpure (28.0g)
350 Kcal25,3g13,5g0,1g17,1g
17:45Kjøttdeig, kvernet (100.0g)
Egg (17.0g)
Løk (25.0g)
buljong terning kjøtt (0.9375g)
Tomatpure (19.6g)
Bacon (19.6g)
316 Kcal22,4g5,5g0,0g23,0g
21:00Løk (25.0g)
buljong terning kjøtt (0.9375g)
Egg (17.0g)
Tomatpure (19.6g)
Kjøttdeig, kvernet (100.0g)
Bacon (19.6g)
316 Kcal22,4g5,5g0,0g23,0g
olemelch
olemelch
39 år Møre og Romsdal
Medlem siden: 28.02.2011
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok