Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening søndag - 10 mai 2020 - 18:16

Kommentar

Nordbyen - nedre lysløype - Varden tur/retur:
Distanse: 11.72km
Tid: 01.03.12

Varden: 5.65km - 33.23

Puls total:
Gjennomsnittspuls: 156
Makspuls: 178
Kalorier (kcal): 810

Pulssoner:
5: 00.00.02
4: 00.30.03
3: 00.27.23
2: 00.05.05
1: 00.00.22

Maks høyde: 425m
Stigning: 438m

Løping


Varighet
1 t 3 min 12.0 s
Distanse
11,72 km
Snittfart
11,13 km/t
Puls
Snittpuls: 156.0
Makspuls: 178.0
Forbrent
810 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok