Meny Toppmeny

stinemn's treningsdagbok

Trening onsdag - 24 apr. 2019 - 12:17

Kommentar

Moldemarka - Tusten:
Tid: 01.28.10
Distanse: 12.47km

Tusten:
Tid: 00.51.23
Distanse: 6.29km

Puls total:
Gjennomsnittspuls: 159, 80%
Makspuls: 186, 94%
Kalorier: 1108

Pulssoner:
5: 00.06.48
4: 00.53.30
3: 00.17.30
2: 00.06.12
1: 00.03.54

Maks høyde: 706m
Stigning: 450m
Nedstigning: 485m

Løping


Varighet
1 t 28 min 10.0 s
Distanse
12,47 km
Snittfart
8,49 km/t
Innsats
94 %
Puls
Snittpuls: 159.0
Makspuls: 186.0
Forbrent
1 108 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok