Meny Toppmeny

Baliba sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 24 okt. 2011

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 3 809 kcal 152,4%
Fett: 194,6 g 243,2%
Karbohydrater: 214,9 g 63,2%
Fiber: 4,8 g 19,1%
Protein: 288,4 g 480,6%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 25 min 15 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
12:06Activate Elite Gold protein (60.0g)
Mana drue, blåbær, aronia & kirsebær juice (190.0g)
EFA Omega (10.0g)
Kaffe (240.0g)
413 Kcal11,1g27,4g1,2g52,4g
18:13Tunfisk i olje (300.0g)
Agurk (48.0g)
Eplejuice (400.0g)
Rødløk (30.0g)
Paprika rød (12.5g)
Ekte majones (82.5g)
1 211 Kcal78,9g48,7g0,4g76,0g
19:12Egg kokt (330.0g)
Eplejuice (400.0g)
672 Kcal34,5g45,0gg41,7g
21:15Tine revet ost orginal (30.0g)
Eplejuice (400.0g)
Egg, stekt i smør (240.0g)
Smårett Skinke (100.0g)
869 Kcal47,5g45,9g0,0g57,4g
21:47Banan (Gul) (200.0g)
Cashewnøtter, salte (42.0g)
Elite Gold (60.0g)
644 Kcal22,6g47,9g3,2g60,9g
Baliba
Baliba
40 år Oslo
Medlem siden: 10.03.2007
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok