Meny Toppmeny

Baliba sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 31 mai 2010

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 3 371 kcal 134,8%
Protein: 317 g 528,3%
Karbohydrater: 181 g 53,2%
Fett: 145 g 181,2%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 31 min 45 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
13:23Eple (100.0g)
Kokt egg (378.0g)
592 Kcal46,0g13,0g38,0g
16:23Brokkoli (320.0g)
Laks. filet (500.0g)
823 Kcal99,0g5,0g46,0g
20:24Basic Karbopulver (140.0g)
100 % Whey Protein 3000g Sjokolade (60.0g)
Banan(Gul) (100.0g)
876 Kcal46,0g158,0g2,0g
21:50Kokt egg (441.0g)
630 Kcal54,0g1,0g44,0g
23:30Brokkoli (100.0g)
100 % Whey Protein 3000g Sjokolade (40.0g)
Kyllingkjøttdeig (200.0g)
450 Kcal72,0g4,0g15,0g
Baliba
Baliba
38 år Oslo
Medlem siden: 10.03.2007
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok