huh sin kostholdsdagbok daglig oversikt lørdag - 10 mars 2007

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi

Mengde

GDA %

Energi:

1 462 kcal

73,1%

Fett:

27 g

38,6%

Karbohydrater:

257 g

95,2%

Fiber:

2 g

8%

Protein:

34 g

68%

Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 32 min 36 s

Tidspunkt	Matvarer	Energi	Fett	Karb.	Fiber	Protein
09:17	Vann (100.0g) Baguetter, fine, halvstekte, spiseferdig (100.0g)	254 Kcal	1,0g	50,0g	2,0g	9,0g
10:06	Banan(Gul) (110.0g)	106 Kcal	0,0g	23,0g	0,0g	1,0g
13:00	Pepsi Max (brus) (500.0g) Rundstykke Grovt (70.0g)	194 Kcal	2,0g	34,0g	0,0g	7,0g
17:54	Cola (Brus) (500.0g) Ris, hurtigris, tørr (70.0g) Biff. renskåret (30.0g)	487 Kcal	0,0g	108,0g	0,0g	10,0g
18:19	Cheez Doodles (Ostepop) (26.0g)	140 Kcal	8,0g	14,0g	0,0g	2,0g
22:00	Cheez Doodles (Ostepop) (52.0g) Pepsi Max (brus) (500.0g)	281 Kcal	16,0g	28,0g	0,0g	5,0g

Mylog 10.1

Sitemap |Nyheter |Forum |Kontakt |Hjelp |Personvern