indianer sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 13 mai 2014

Næringsverdi

Mengde

Energi:

1 766 kcal

88,3%

Fett:

67,5 g

96,4%

Karbohydrater:

189,2 g

70,1%

Fiber:

4,4 g

17,6%

Protein:

104,4 g

208,7%

Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 36 min

Tidspunkt	Matvarer	Energi	Fett	Karb.	Fiber	Protein
07:41	Brelett (Smør) (15.0g) Fröjd (62.0g) Q Skyr blåbær og vanilje (160.0g)	338 Kcal	11,9g	32,9g	4,2g	23,9g
12:28	Q Skyr Sitron (175.0g) Pizzabolle butikkjøpt (180.0g)	509 Kcal	9,5g	69,6g	0,0g	34,0g
18:28	Creme Fraiche LETT (20.0g) Ris - Boil-In-Bag Basmatiris (87.5g) Karbonadedeig (150.0g)	319 Kcal	8,9g	25,5g	0,2g	34,5g
18:29	Cheez Doodles (Ostepop) (120.0g)	600 Kcal	37,2g	61,2g	0,0g	12,0g

Mylog 10.0