indianer sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 12 mai 2014

Næringsverdi

Mengde

Energi:

989 kcal

49,5%

Fett:

39,3 g

56,1%

Karbohydrater:

44,7 g

16,5%

Fiber:

3,1 g

12,3%

Protein:

111,9 g

223,9%

Tidspunkt	Matvarer	Energi	Fett	Karb.	Fiber	Protein
08:45	Kyllinglår (250.0g) Cous-cousgryn, tørr (30.0g) Q Skyr blåbær og vanilje (160.0g)	621 Kcal	25,5g	28,5g	2,0g	67,3g
12:22	Cindy Maries grove muffins (45.0g)	138 Kcal	7,0g	16,2g	1,1g	2,4g
18:45	Karbonadedeig (200.0g)	230 Kcal	6,8g	0,0g	g	42,2g

Mylog 10.0