Meny Toppmeny

Torrance sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 24 mar. 2015

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 3 040 kcal 121,6%
Protein: 237 g 394,9%
Karbohydrater: 242,6 g 71,3%
Fett: 124,3 g 155,4%
Fiber: 14,2 g 56,6%
Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 55 min 30 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
07:18TineSmør (Meierismør) (20.0g)
Egg kokt (315.0g)
Bacon (40.0g)
Bakers grovbrød (Mors) (50.0g)
853 Kcal49,3g21,9g63,2g
10:30Gjøviklompe (124.0g)
Kokt skinke (200.0g)
447 Kcal43,3g50,2g8,1g
16:00Karbonadedeig (400.0g)
Søtpotet (300.0g)
Kokosolje (10.0g)
835 Kcal80,7g60,4g30,1g
21:23Sjokolademelk (1000.0g)
640 Kcal34,0g92,0g15,0g
23:00Banan (100.0g)
Karbonadedeig (150.0g)
264 Kcal29,6g18,1g7,8g
Torrance
Torrance
40 år Hedmark
Medlem siden: 20.07.2010
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok