Meny Toppmeny

Torrance sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 24 mars 2015

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 3 040 kcal 121,6%
Fett: 124,3 g 155,4%
Karbohydrater: 242,6 g 71,3%
Fiber: 14,2 g 56,6%
Protein: 237 g 394,9%
Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 55 min 30 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
07:18TineSmør (Meierismør) (20.0g)
Egg kokt (315.0g)
Bacon (40.0g)
Bakers grovbrød (Mors) (50.0g)
853 Kcal63,2g21,9g3,5g49,3g
10:30Gjøviklompe (124.0g)
Kokt skinke (200.0g)
447 Kcal8,1g50,2g0,0g43,3g
16:00Karbonadedeig (400.0g)
Søtpotet (300.0g)
Kokosolje (10.0g)
835 Kcal30,1g60,4g9,0g80,7g
21:23Sjokolademelk (1000.0g)
640 Kcal15,0g92,0gg34,0g
23:00Banan (100.0g)
Karbonadedeig (150.0g)
264 Kcal7,8g18,1g1,6g29,6g
Torrance
Torrance
42 år Hedmark
Medlem siden: 20.07.2010
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok