Meny Toppmeny

Torrance sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 03 mar. 2015

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 2 053 kcal 82,1%
Protein: 216,2 g 360,4%
Karbohydrater: 121,6 g 35,8%
Fett: 78 g 97,5%
Fiber: 18,6 g 74,3%
Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 22 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
09:21Egg (240.0g)
kornbrød (65.0g)
514 Kcal35,4g23,6g30,4g
12:005-kornbrød (40.0g)
Pulled Turkey (420.0g)
604 Kcal75,6g20,2g24,0g
18:11Søtpotet (300.0g)
Karbonadedeig (200.0g)
Finkrossade tomater (200.0g)
580 Kcal45,7g75,4g11,2g
20:00Karbonadedeig (200.0g)
242 Kcal38,0g0,0g10,0g
22:49100 % Whey Protein 3000g Sjokolade (30.0g)
113 Kcal21,5g2,4g2,4g
Torrance
Torrance
40 år Hedmark
Medlem siden: 20.07.2010
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok