Meny Toppmeny

Torrance sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 02 mars 2015

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 3 210 kcal 128,4%
Protein: 236,6 g 394,4%
Karbohydrater: 236,1 g 69,4%
Fett: 144,9 g 181,1%
Fiber: 11,1 g 44,4%
Snitt-tid mellom måltidene:
4 t 6 min 45 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
07:30Klementin (50.0g)
Italiensk kyllingfilet (100.0g)
Cashewnøtter (15.0g)
Cottage cheese (250.0g)
447 Kcal54,3g14,3g18,8g
14:30den originale stabbur-makrell filet i tomat (340.0g)
5-kornbrød (70.0g)
1 034 Kcal52,8g34,6g75,0g
17:48TineSmør (Meierismør) (8.0g)
Karbonadedeig (200.0g)
Synnøve Gulost (30.0g)
Basmati Boil-in-bag (62.5g)
626 Kcal51,8g47,7g25,3g
22:30Sjokolademelk (1000.0g)
640 Kcal34,0g92,0g15,0g
23:57Karbonadedeig (200.0g)
Basmati Boil-in-bag (62.5g)
461 Kcal43,6g47,5g10,7g
Torrance
Torrance
41 år Hedmark
Medlem siden: 20.07.2010
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok