Meny Toppmeny

Torrance sin kostholdsdagbok daglig oversikt søndag - 01 mars 2015

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 2 056 kcal 82,2%
Fett: 67,9 g 84,9%
Karbohydrater: 127,2 g 37,4%
Fiber: 30,2 g 120,8%
Protein: 231,3 g 385,4%
Snitt-tid mellom måltidene:
4 t 58 min
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
11:30Egg kokt (220.0g)
Synnøve Gulost (60.0g)
5-kornbrød (70.0g)
700 Kcal44,0g25,3g5,0g50,8g
17:09Thai Curry (200.0g)
Bønner i Tomatsaus (420.0g)
Kyllingfilet (550.0g)
1 194 Kcal21,4g92,0g24,6g153,7g
21:26Skummet melk (150.0g)
100 % Whey Protein 3000g Sjokolade (30.0g)
163 Kcal2,6g9,9g0,6g26,8g
Torrance
Torrance
42 år Hedmark
Medlem siden: 20.07.2010
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok