Meny Toppmeny

Torrance sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 17 feb. 2015

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 2 803 kcal 112,1%
Fett: 132,2 g 165,3%
Karbohydrater: 207 g 60,9%
Fiber: 17,2 g 69%
Protein: 188,4 g 314,1%
Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 21 min 45 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
09:30Egg kokt (275.0g)
ekstra grove (70.0g)
568 Kcal32,2g18,3g7,0g46,7g
13:30Karbonadedeig (250.0g)
Ris - Boil-In-Bag Basmatiris (175.0g)
518 Kcal12,8g49,0g0,0g52,0g
16:00Egg kokt (165.0g)
Ris - Boil-In-Bag Basmatiris (150.0g)
Stjernebacon (70.0g)
658 Kcal39,5g42,7g0,0g34,2g
21:00Sjokolademelk (500.0g)
Riskaker med ost og mais (35.0g)
453 Kcal8,6g74,3g0,7g20,1g
22:57den originale stabbur-makrell filet i tomat (170.0g)
ekstra grove (70.0g)
605 Kcal39,1g22,6g9,6g35,4g
Torrance
Torrance
42 år Hedmark
Medlem siden: 20.07.2010
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok