Meny Toppmeny

Sunesen sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 12 des. 2016

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 714 kcal 28,6%
Protein: 107,5 g 179,2%
Karbohydrater: 15,5 g 4,5%
Fett: 22,8 g 28,5%
Fiber: 5,4 g 21,5%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 t 57 min 40 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
14:23ProZyme NØYTRAL (UTEN SMAK OG SØTNING) (30.0g)
BCAA 2:1:1 Instant (0.0g)
ProZyme 3 kg - jordbærsmak (10.0g)
Cocosa Pure Coconut Oil (0.0g)
Tech Nutrition Prozyme Sjokolade (0.0g)
EFAomega olje (6.0g)
201 Kcal36,0g0,2g6,1g
14:24Agurk (68.0g)
eggehvitte (0.0g)
COCONUT, Milk (30.0g)
Cottage Cheese Original (0.0g)
Ruccola (0.0g)
Tunfisk i vann (60.0g)
Tomater, hakkede, Basilikum & Oregano (0.0g)
Purre (0.0g)
EGG, kokt (0.0g)
Avocado (0.0g)
Vårløk (0.0g)
121 Kcal15,1g1,4g5,9g
18:10COCONUT, Milk (0.0g)
Avocado (0.0g)
Ruccola (15.0g)
Rødbeter-Nora, syltet/skivet (50.0g)
Purre (0.0g)
Tomater, hakkede, Basilikum & Oregano (0.0g)
Cottage Cheese Original (75.0g)
EGG, kokt (61.0g)
eggehvitte (0.0g)
Vårløk (0.0g)
Tunfisk i vann (30.0g)
Blomkål, kokt (200.0g)
279 Kcal29,5g13,7g10,4g
20:16ProZyme 3 kg - jordbærsmak (30.0g)
BCAA 2:1:1 Instant (0.0g)
ProZyme NØYTRAL (UTEN SMAK OG SØTNING) (0.0g)
EFAomega olje (0.0g)
Tech Nutrition Prozyme Sjokolade (0.0g)
Cocosa Pure Coconut Oil (0.0g)
112 Kcal27,0g0,2g0,4g
Sunesen
Sunesen
69 år Akershus
Medlem siden: 11.07.2010
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok