Sunesen sin kostholdsdagbok daglig oversikt torsdag - 08 des. 2016

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi

Mengde

GDA %

Energi:

634 kcal

25,4%

Fett:

13,3 g

16,7%

Karbohydrater:

17,7 g

5,2%

Fiber:

4,8 g

19,1%

Protein:

106,1 g

176,9%

Snitt-tid mellom måltidene:
1 t 27 min 30 s

Tidspunkt	Matvarer	Energi	Fett	Karb.	Fiber	Protein
14:40	ProZyme 3 kg - jordbærsmak (0.0g) BCAA 2:1:1 Instant (0.0g) ProZyme NØYTRAL (UTEN SMAK OG SØTNING) (0.0g) EFAomega olje (0.0g) Tech Nutrition Prozyme Sjokolade (0.0g) Cocosa Pure Coconut Oil (0.0g)	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
14:40	KRE_ALKALYN Ceratine (0.0g) Rosiner (0.0g) ProZyme 3 kg - jordbærsmak (5.0g) Kanel (0.0g) ProZyme NØYTRAL (UTEN SMAK OG SØTNING) (20.0g) Cocosa grønn (0.0g) Ekte honning (0.0g)	94 Kcal	0,3g	0,3g	0,0g	22,3g
14:41	COCONUT, Milk (35.0g) Tomater, hakkede, Basilikum & Oregano (0.0g) Tunfisk i vann (60.0g) Ruccola (11.0g) Cottage Cheese Original (0.0g) Vårløk (0.0g) Avocado (0.0g) EGG, kokt (0.0g) Purre (0.0g) eggehvitte (0.0g)	125 Kcal	6,7g	0,9g	0,2g	14,9g
19:20	Purre (0.0g) Ruccola (0.0g) Rødbeter-Nora, syltet/skivet (66.0g) eggehvitte (0.0g) Vårløk (0.0g) Tomater, hakkede, Basilikum & Oregano (0.0g) Cottage Cheese Original (104.0g) COCONUT, Milk (0.0g) Avocado (0.0g) Tunfisk i vann (63.0g) Blomkål, kokt (200.0g) EGG, kokt (0.0g)	263 Kcal	5,7g	16,1g	4,6g	33,4g
20:30	ProZyme NØYTRAL (UTEN SMAK OG SØTNING) (30.0g) ProZyme 3 kg - jordbærsmak (10.0g)	151 Kcal	0,6g	0,5g	0,0g	35,6g

Mylog 10.2

Sitemap |Nyheter |Forum |Kontakt |Hjelp |Personvern