Meny Toppmeny

Sunesen sin kostholdsdagbok daglig oversikt torsdag - 01 des. 2016

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 606 kcal 24,2%
Protein: 83,8 g 139,6%
Karbohydrater: 13,9 g 4,1%
Fett: 22,2 g 27,7%
Fiber: 3,9 g 15,7%
Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 19 min 45 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
06:00Cocosa Pure Coconut Oil (0.0g)
Tech Nutrition Prozyme Sjokolade (0.0g)
EFAomega olje (6.0g)
ProZyme NØYTRAL (UTEN SMAK OG SØTNING) (0.0g)
BCAA 2:1:1 Instant (0.0g)
ProZyme 3 kg - jordbærsmak (0.0g)
50 Kcal0,0g0,0g5,6g
12:00ProZyme NØYTRAL (UTEN SMAK OG SØTNING) (20.0g)
Rosiner (0.0g)
KRE_ALKALYN Ceratine (0.0g)
Ekte honning (0.0g)
Cocosa grønn (0.0g)
Kanel (0.0g)
ProZyme 3 kg - jordbærsmak (5.0g)
94 Kcal22,3g0,3g0,3g
14:00Tunfisk i vann (60.0g)
Tomater, hakkede, Basilikum & Oregano (0.0g)
COCONUT, Milk (30.0g)
Cottage Cheese Original (0.0g)
Purre (0.0g)
EGG, kokt (0.0g)
Avocado (0.0g)
Ruccola (15.0g)
Vårløk (0.0g)
eggehvitte (0.0g)
118 Kcal14,9g0,9g5,9g
17:42COCONUT, Milk (51.0g)
eggehvitte (0.0g)
Rødbeter-Nora, syltet/skivet (51.0g)
Ruccola (15.0g)
Avocado (0.0g)
EGG, kokt (0.0g)
Blomkål, kokt (150.0g)
Tunfisk i vann (65.0g)
Vårløk (0.0g)
Cottage Cheese Original (0.0g)
Tomater, hakkede, Basilikum & Oregano (0.0g)
Purre (0.0g)
230 Kcal19,9g12,3g9,9g
19:19ProZyme 3 kg - jordbærsmak (7.0g)
ProZyme NØYTRAL (UTEN SMAK OG SØTNING) (23.0g)
113 Kcal26,7g0,4g0,4g
Sunesen
Sunesen
69 år Akershus
Medlem siden: 11.07.2010
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok