Meny Toppmeny

Sunesen sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 07 nov. 2016

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 325 kcal 53%
Fett: 63 g 78,7%
Karbohydrater: 41,9 g 12,3%
Fiber: 1,3 g 5,3%
Protein: 143,2 g 238,6%
Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 14 min 45 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
07:31ProZyme 3 kg - jordbærsmak (0.0g)
Tech Nutrition Prozyme Sjokolade (0.0g)
EFAomega olje (6.0g)
ProZyme NØYTRAL (UTEN SMAK OG SØTNING) (0.0g)
BCAA 2:1:1 Instant (0.0g)
Cocosa Pure Coconut Oil (0.0g)
50 Kcal5,6g0,0g0,0g0,0g
07:31Vårløk (0.0g)
eggehvitte (0.0g)
Purre (0.0g)
EGG, kokt (61.0g)
Tunfisk i vann (60.0g)
Tomater, hakkede, Basilikum & Oregano (0.0g)
Ruccola (10.0g)
Cottage Cheese Original (60.0g)
Avocado (0.0g)
213 Kcal9,6g1,3g0,2g30,0g
12:00ProZyme 3 kg - jordbærsmak (5.0g)
Cocosa grønn (0.0g)
Rosiner (20.0g)
Kanel (0.0g)
Ekte honning (0.0g)
ProZyme NØYTRAL (UTEN SMAK OG SØTNING) (20.0g)
158 Kcal0,5g15,7g1,2g22,9g
16:36FÅRIKÅL, av Lamekjøtt (700.0g)
791 Kcal46,9g24,5g0,0g63,7g
20:30ProZyme 3 kg - jordbærsmak (10.0g)
ProZyme NØYTRAL (UTEN SMAK OG SØTNING) (20.0g)
113 Kcal0,4g0,5g0,0g26,6g
Sunesen
Sunesen
71 år Akershus
Medlem siden: 11.07.2010
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok