Meny Toppmeny

Sunesen sin kostholdsdagbok daglig oversikt onsdag - 02 nov. 2016

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 559 kcal 62,4%
Protein: 89,2 g 148,6%
Karbohydrater: 86 g 25,3%
Fett: 90,7 g 113,4%
Fiber: 15,2 g 60,9%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 t 40 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
09:30Akasiehonning (0.0g)
ProZyme NØYTRAL (UTEN SMAK OG SØTNING) (0.0g)
ProZyme 3 kg - jordbærsmak (0.0g)
Tech Nutrition Prozyme Sjokolade (0.0g)
BCAA 2:1:1 Instant (10.0g)
KANEL, malt (0.0g)
Cocosa Pure Coconut Oil (0.0g)
EFAomega olje (6.0g)
90 Kcal10,0g0,0g5,6g
12:00CHIAFRØ, økologisk (20.0g)
Cocosa grønn (0.0g)
MANDLER (0.0g)
Tyrkisk yoghurt (100.0g)
GRESSKARKJERNER, (Pumpakärnor) (20.0g)
Kanel (5.0g)
Bjørn Store Havregryn (tørrvekt) (35.0g)
Økologisk linfrø (20.0g)
ProZyme NØYTRAL (UTEN SMAK OG SØTNING) (0.0g)
Honning (10.0g)
Rosiner (10.0g)
Kokosmelk (0.0g)
EPLEJUICEN, den orginale (100.0g)
ProZyme 3 kg - jordbærsmak (0.0g)
694 Kcal22,3g60,7g36,4g
12:05ProZyme NØYTRAL (UTEN SMAK OG SØTNING) (30.0g)
Cocosa grønn (10.0g)
ProZyme 3 kg - jordbærsmak (10.0g)
Valnøtter (15.0g)
MANDLER (15.0g)
439 Kcal40,9g2,1g29,2g
14:30SUNESEN, Lasang-med kjøttdeig (150.0g)
FLØTEGRATINERTE poteter (40.0g)
Tine revet ost orginal (15.0g)
336 Kcal15,9g23,2g19,5g
Sunesen
Sunesen
68 år Akershus
Medlem siden: 11.07.2010
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok