Meny Toppmeny

Sunesen sin kostholdsdagbok daglig oversikt torsdag - 15 sep. 2016

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 905 kcal 76,2%
Fett: 107,7 g 134,6%
Karbohydrater: 63,4 g 18,6%
Fiber: 3,3 g 13,2%
Protein: 165,1 g 275,1%
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
11:00Cocosa Pure Coconut Oil (14.0g)
ProZyme 3 kg - jordbærsmak (18.0g)
ProZyme NØYTRAL (UTEN SMAK OG SØTNING) (22.0g)
BCAA 2:1:1 Instant (0.0g)
EFAomega olje (9.0g)
Tech Nutrition Prozyme Sjokolade (0.0g)
351 Kcal22,9g0,2g0,0g36,0g
13:00LAKS, skivet røkt (92.0g)
PITTED green Olives (0.0g)
Grønnkål (0.0g)
Olivenolje (0.0g)
EGG, kokt (120.0g)
Tomat (0.0g)
Fetaost 10% (20.0g)
Isbergsalat (0.0g)
Valnøtter (0.0g)
Ruccula salat (20.0g)
Jarlsberg Ost (0.0g)
Avocado (0.0g)
428 Kcal30,9g0,9g0,1g35,6g
19:00Potet, kokt, uten skall (150.0g)
FÅRIKÅL, av Lamekjøtt (700.0g)
899 Kcal47,1g47,3g2,4g66,5g
20:00ProZyme 3 kg - jordbærsmak (0.0g)
Cottage Cheese Original (100.0g)
Vanilje Kesam (30.0g)
ProZyme NØYTRAL (UTEN SMAK OG SØTNING) (13.0g)
Rosiner (14.0g)
227 Kcal6,8g15,0g0,8g27,0g
Sunesen
Sunesen
71 år Akershus
Medlem siden: 11.07.2010
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok