Meny Toppmeny

Sunesen sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 15 aug. 2016

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 625 kcal 25%
Fett: 5,1 g 6,3%
Karbohydrater: 27,2 g 8%
Fiber: 6,7 g 26,7%
Protein: 113,7 g 189,5%
Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 42 min 40 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
09:50EFAomega olje (0.0g)
ProZyme 3 kg - jordbærsmak (10.0g)
ProZyme NØYTRAL (UTEN SMAK OG SØTNING) (15.0g)
Cocosa Pure Coconut Oil (0.0g)
Tech Nutrition Prozyme Sjokolade (0.0g)
BCAA 2:1:1 Instant (0.0g)
94 Kcal0,3g0,1g0,0g22,5g
09:52Avocado (0.0g)
Purre (30.0g)
VÅR beste Skinke (0.0g)
Tomater, hakkede, Basilikum & Oregano (50.0g)
EGG, kokt (0.0g)
Vårløk (0.0g)
Cottage Cheese Original (30.0g)
Tunfisk i vann (75.0g)
eggehvitte (75.0g)
165 Kcal2,4g3,8g1,3g30,5g
18:51Rosiner (20.0g)
ProZyme NØYTRAL (UTEN SMAK OG SØTNING) (17.0g)
ProZyme 3 kg - jordbærsmak (10.0g)
165 Kcal0,5g15,8g1,2g24,5g
20:58KYLLING, brystfilet, stekt uten fett (120.0g)
Hodekål (75.0g)
Tomater, hakkede, Basilikum & Oregano (50.0g)
Tomat (0.0g)
Blomkål rå (75.0g)
Agurk (0.0g)
200 Kcal1,8g7,4g4,2g36,2g
Sunesen
Sunesen
71 år Akershus
Medlem siden: 11.07.2010
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok