Meny Toppmeny

Sunesen sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 15 aug. 2016

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 625 kcal 25%
Protein: 113,7 g 189,5%
Karbohydrater: 27,2 g 8%
Fett: 5,1 g 6,3%
Fiber: 6,7 g 26,7%
Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 42 min 40 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
09:50EFAomega olje (0.0g)
ProZyme 3 kg - jordbærsmak (10.0g)
ProZyme NØYTRAL (UTEN SMAK OG SØTNING) (15.0g)
Cocosa Pure Coconut Oil (0.0g)
Tech Nutrition Prozyme Sjokolade (0.0g)
BCAA 2:1:1 Instant (0.0g)
94 Kcal22,5g0,1g0,3g
09:52Avocado (0.0g)
Purre (30.0g)
VÅR beste Skinke (0.0g)
Tomater, hakkede, Basilikum & Oregano (50.0g)
EGG, kokt (0.0g)
Vårløk (0.0g)
Cottage Cheese Original (30.0g)
Tunfisk i vann (75.0g)
eggehvitte (75.0g)
165 Kcal30,5g3,8g2,4g
18:51Rosiner (20.0g)
ProZyme NØYTRAL (UTEN SMAK OG SØTNING) (17.0g)
ProZyme 3 kg - jordbærsmak (10.0g)
165 Kcal24,5g15,8g0,5g
20:58KYLLING, brystfilet, stekt uten fett (120.0g)
Hodekål (75.0g)
Tomater, hakkede, Basilikum & Oregano (50.0g)
Tomat (0.0g)
Blomkål rå (75.0g)
Agurk (0.0g)
200 Kcal36,2g7,4g1,8g
Sunesen
Sunesen
69 år Akershus
Medlem siden: 11.07.2010
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok