Meny Toppmeny

Sunesen sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 08 aug. 2016

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 654 kcal 26,2%
Protein: 124,8 g 208%
Karbohydrater: 22,3 g 6,6%
Fett: 5,8 g 7,3%
Fiber: 8 g 32%
Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 47 min 20 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
08:38EFAomega olje (0.0g)
ProZyme 3 kg - jordbærsmak (0.0g)
Tech Nutrition Prozyme Sjokolade (0.0g)
BCAA 2:1:1 Instant (10.0g)
Cocosa Pure Coconut Oil (0.0g)
ProZyme NØYTRAL (UTEN SMAK OG SØTNING) (0.0g)
40 Kcal10,0g0,0g0,0g
09:11Blomkål rå (0.0g)
Tomat (145.0g)
KYLLING, brystfilet, stekt uten fett (115.0g)
Agurk (81.0g)
Tomater, hakkede, Basilikum & Oregano (0.0g)
170 Kcal33,7g3,4g1,8g
18:00TORSKEFILET, Naturell filet (300.0g)
Hodekål (88.0g)
Agurk (0.0g)
Tomater, hakkede, Basilikum & Oregano (0.0g)
Tomat (0.0g)
KYLLING, brystfilet, stekt uten fett (0.0g)
Blomkål rå (100.0g)
295 Kcal56,8g6,9g3,6g
20:00Rosiner (15.0g)
ProZyme NØYTRAL (UTEN SMAK OG SØTNING) (17.0g)
ProZyme 3 kg - jordbærsmak (10.0g)
149 Kcal24,3g12,0g0,5g
Sunesen
Sunesen
69 år Akershus
Medlem siden: 11.07.2010
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok