Meny Toppmeny

Sunesen sin kostholdsdagbok daglig oversikt torsdag - 04 aug. 2016

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 586 kcal 23,5%
Protein: 112,2 g 187%
Karbohydrater: 21,7 g 6,4%
Fett: 4 g 5%
Fiber: 8,1 g 32,3%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 14 min 20 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
09:17ProZyme NØYTRAL (UTEN SMAK OG SØTNING) (0.0g)
BCAA 2:1:1 Instant (10.0g)
ProZyme 3 kg - jordbærsmak (0.0g)
Cocosa Pure Coconut Oil (0.0g)
Tech Nutrition Prozyme Sjokolade (0.0g)
EFAomega olje (0.0g)
40 Kcal10,0g0,0g0,0g
09:46ProZyme NØYTRAL (UTEN SMAK OG SØTNING) (19.0g)
ProZyme 3 kg - jordbærsmak (8.0g)
Rosiner (15.0g)
149 Kcal24,4g11,9g0,5g
12:00KYLLING, brystfilet uten skinn, rå (145.0g)
hodekål, kokt (100.0g)
Kylling, brystfilet, stekt i fett (0.0g)
KYLLING, grillet uten skinn (0.0g)
KYLLING, m/skinn, marinert, kjøpt, ferdigstekt (0.0g)
Kylling, kjøtt med skinn, ovnstekt (0.0g)
KYLLING, grillet med skinn (0.0g)
KYLLING, brystfilet, stekt uten fett (0.0g)
183 Kcal35,9g5,2g1,6g
16:00hodekål, kokt (0.0g)
Blomkål, kokt (200.0g)
KYLLING, brystfilet uten skinn, rå (160.0g)
214 Kcal41,9g4,6g2,0g
Sunesen
Sunesen
69 år Akershus
Medlem siden: 11.07.2010
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok