Sunesen sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 10 nov. 2015

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi

Mengde

GDA %

Energi:

780 kcal

31,2%

Fett:

43,1 g

53,9%

Karbohydrater:

48,5 g

14,3%

Fiber:

8,2 g

33%

Protein:

50,1 g

83,5%

Snitt-tid mellom måltidene:
7 min 15 s

Tidspunkt	Matvarer	Energi	Fett	Karb.	Fiber	Protein
09:41	ProZyme 3 kg - jordbærsmak (0.0g) EFAomega olje (10.0g) BCAA 2:1:1 Instant (10.0g) Cocosa Pure Coconut Oil (0.0g)	124 Kcal	9,3g	0,0g	0,0g	10,0g
09:41	Gudbrandsdalost (brunost) (0.0g) Avocado (0.0g) Røkt Laks (0.0g) Ferdig grillet kyllinglår (127.0g) EGG, kokt (61.0g) Stabbur-laks (0.0g) PEPPERmakrell i rapsolje (0.0g) Røkt Laks Skivet (0.0g) Stabbur-Makrell 110 g (0.0g) wasa havreknekkebrød (17.5g) Tomat (0.0g) Peppermakrell (0.0g) Sunesen's Lavkarbobrød (0.0g)	433 Kcal	26,2g	11,7g	1,8g	36,3g
09:42	Linfrø (0.0g) Bringebær (0.0g) Gresskarkjerner (0.0g) Cottage Cheese Original (0.0g) Valnøttkjerner (0.0g) Bringebær REMA1000 (0.0g) Kesam Vanilje (0.0g) Q Skyr blåbær og vanilje (0.0g) Chia (0.0g) Hasselnøtter (0.0g) ProZyme 3 kg - jordbærsmak (0.0g)	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
09:42	Eple (0.0g) Banan (110.0g) Pære (100.0g) Appelsin (0.0g)	131 Kcal	0,1g	33,3g	6,5g	1,3g
10:10	Sunesen Blomkålmos (125.0g)	92 Kcal	7,5g	3,5g	0,0g	2,5g

Mylog 10.0

Sitemap |Nyheter |Forum |Kontakt |Hjelp |Personvern