Meny Toppmeny

Sunesen sin kostholdsdagbok daglig oversikt torsdag - 29 okt. 2015

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 2 364 kcal 94,5%
Protein: 187,6 g 312,7%
Karbohydrater: 157,4 g 46,3%
Fett: 107,4 g 134,3%
Fiber: 34,6 g 138,6%
Snitt-tid mellom måltidene:
12 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
17:59Cocosa Pure Coconut Oil (0.0g)
EFAomega olje (10.0g)
BCAA 2:1:1 Instant (0.0g)
ProZyme 3 kg - jordbærsmak (40.0g)
234 Kcal36,0g0,2g9,8g
18:07Gudbrandsdalost (brunost) (0.0g)
Peppermakrell (0.0g)
Sunesen's Lavkarbobrød (0.0g)
Ferdig grillet kyllinglår (0.0g)
EGG, kokt (61.0g)
Tomat (0.0g)
PEPPERmakrell i rapsolje (0.0g)
Røkt Laks Skivet (145.0g)
Stabbur-Makrell 110 g (0.0g)
Avocado (0.0g)
wasa havreknekkebrød (52.5g)
Stabbur-laks (0.0g)
527 Kcal47,5g33,5g21,0g
18:46Kesam Vanilje (70.0g)
Bringebær (0.0g)
Cottage Cheese Original (150.0g)
Linfrø (0.0g)
Bringebær REMA1000 (0.0g)
Valnøttkjerner (15.0g)
Hasselnøtter (0.0g)
ProZyme 3 kg - jordbærsmak (30.0g)
Chia (15.0g)
Gresskarkjerner (31.0g)
Q Skyr blåbær og vanilje (0.0g)
693 Kcal64,1g19,6g40,7g
18:47Banan (220.0g)
Eple (360.0g)
Pære (100.0g)
Appelsin (0.0g)
403 Kcal3,2g96,8g0,8g
18:47Brokkoli, kokt (150.0g)
Sunesen Blomkålmos (150.0g)
LAKS Kreolsk (150.0g)
Olivenolje (0.0g)
Kyllingfilet (0.0g)
507 Kcal36,8g7,3g35,1g
Sunesen
Sunesen
69 år Akershus
Medlem siden: 11.07.2010
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok