Meny Toppmeny

Sunesen sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 19 okt. 2015

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 516 kcal 60,6%
Protein: 55,6 g 92,6%
Karbohydrater: 145,8 g 42,9%
Fett: 79,1 g 98,9%
Fiber: 23,3 g 93,1%
Snitt-tid mellom måltidene:
5 min 12 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
11:33Cocosa Pure Coconut Oil (18.0g)
EFAomega olje (10.0g)
BCAA 2:1:1 Instant (0.0g)
ProZyme 3 kg - jordbærsmak (0.0g)
244 Kcal0,0g0,0g27,3g
11:33Peppermakrell (94.0g)
Gudbrandsdalost (brunost) (0.0g)
Stabbur-laks (0.0g)
wasa havreknekkebrød (17.5g)
PEPPERmakrell i rapsolje (0.0g)
Avocado (0.0g)
Stabbur-Makrell 110 g (0.0g)
Ferdig grillet kyllinglår (0.0g)
Sunesen's Lavkarbobrød (0.0g)
Tomat (0.0g)
EGG, kokt (122.0g)
471 Kcal34,9g11,7g31,6g
11:34Chia (0.0g)
Bringebær (0.0g)
ProZyme 3 kg - jordbærsmak (0.0g)
Hasselnøtter (0.0g)
Bringebær REMA1000 (0.0g)
Gresskarkjerner (0.0g)
Valnøttkjerner (20.0g)
Q Skyr blåbær og vanilje (0.0g)
Linfrø (0.0g)
Kesam Vanilje (0.0g)
Cottage Cheese Original (0.0g)
138 Kcal3,0g1,4g13,0g
11:35jasminris - kokt (100.0g)
Kyllingklubber (60.0g)
224 Kcal14,0g27,9g6,2g
11:42NYKÅL - tidligkål (0.0g)
Creme Fraiche Orginal (0.0g)
TineSmør (Meierismør) (0.0g)
SUNESEN mos/blomkål/gulrot/løk (0.0g)
Sennep - Grov (0.0g)
Salmalaks (0.0g)
0 Kcal0,0g0,0g0,0g
11:59Eple (360.0g)
Pære (200.0g)
Banan (220.0g)
438 Kcal3,6g104,8g0,9g
Sunesen
Sunesen
69 år Akershus
Medlem siden: 11.07.2010
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok