Meny Toppmeny

Sunesen sin kostholdsdagbok daglig oversikt onsdag - 19 aug. 2015

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 896 kcal 75,8%
Protein: 118,2 g 196,9%
Karbohydrater: 52,6 g 15,5%
Fett: 127,5 g 159,4%
Fiber: 21,3 g 85%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 6 min 30 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
07:52Sommerkoteletter (300.0g)
Potet (uvasket) (35.0g)
Mais# (36.0g)
SUNESEN mos/blomkål/gulrot/løk (250.0g)
Rotgrønnsaker (gulrot, pastinakk, sellerirot) (200.0g)
909 Kcal61,6g30,6g56,5g
16:14ProZyme 3 kg - jordbærsmak (40.0g)
Cocosa Pure Coconut Oil (16.0g)
BCAA 2:1:1 Instant (0.0g)
EFAomega olje (0.0g)
293 Kcal36,0g0,2g16,5g
16:14wasa havreknekkebrød (0.0g)
Stabbur-laks (0.0g)
PEPPERmakrell i rapsolje (0.0g)
Ferdig grillet kyllinglår (0.0g)
Stabbur-Makrell 110 g (0.0g)
Avocado (106.0g)
Sunesen's Lavkarbobrød (0.0g)
Peppermakrell (0.0g)
EGG, kokt (0.0g)
Tomat (0.0g)
208 Kcal2,0g0,5g20,7g
16:16Bringebær REMA1000 (0.0g)
Kesam Vanilje (0.0g)
Gresskarkjerner (0.0g)
Chia (0.0g)
Bringebær (0.0g)
Cottage Cheese Original (0.0g)
Q Skyr blåbær og vanilje (0.0g)
Valnøttkjerner (15.0g)
Hasselnøtter (0.0g)
Linfrø (0.0g)
ProZyme 3 kg - jordbærsmak (0.0g)
103 Kcal2,3g1,1g9,8g
16:18SUNESEN mos/blomkål/gulrot/løk (140.0g)
Rotgrønnsaker (gulrot, pastinakk, sellerirot) (205.0g)
CHILIpølse (80.0g)
383 Kcal16,3g20,2g24,1g
Sunesen
Sunesen
69 år Akershus
Medlem siden: 11.07.2010
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok