Meny Toppmeny

Sunesen sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 05 mai 2015

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 2 881 kcal 115,2%
Fett: 221 g 276,2%
Karbohydrater: 54,4 g 16%
Fiber: 23,7 g 95%
Protein: 156 g 260%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 t 33 min 36 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
11:38BCAA 4:1:1 (10.0g)
ProZyme 3 kg - jordbærsmak (0.0g)
EFAomega olje (10.0g)
Cocosa Pure Coconut Oil (0.0g)
119 Kcal9,3g0,0g0,0g8,3g
11:39EGG, kokt (0.0g)
wasa havreknekkebrød (35.0g)
Peppermakrell (79.0g)
Avocado (208.0g)
Makrell i tomat (0.0g)
Kokt skinke (0.0g)
Sunesen's Lavkarbobrød (0.0g)
732 Kcal57,8g23,1g14,3g23,0g
11:41SOMMER_koteletter (135.0g)
Sunesen_coleslaw (100.0g)
474 Kcal40,0g6,2g0,0g20,2g
19:22Olivenolje (14.0g)
Kokt scampi (108.0g)
Wok Classcic (202.0g)
TineSmør (Meierismør) (13.0g)
356 Kcal25,5g9,2g5,1g19,4g
19:24Valnøtter (0.0g)
Kanel (0.0g)
Skyr blåbær (160.0g)
Cottage Cheese Original (105.0g)
198 Kcal4,8g8,0g0,5g31,2g
19:26Bacon (57.0g)
Karbonadedeig (114.0g)
Olivenolje (7.0g)
Gul løk (28.0g)
Kremfløte (53.0g)
TineSmør (Meierismør) (4.0g)
Jarlsberg Ost (72.0g)
Creme Fraiche Orginal (27.0g)
Blomkål (145.0g)
1 001 Kcal83,6g7,9g3,9g53,9g
Sunesen
Sunesen
71 år Akershus
Medlem siden: 11.07.2010
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok