Meny Toppmeny

Sunesen sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 20 apr. 2015

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 2 397 kcal 95,9%
Protein: 201,1 g 335,2%
Karbohydrater: 41,7 g 12,3%
Fett: 153,2 g 191,5%
Fiber: 14,4 g 57,8%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 t 10 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
14:41BCAA 4:1:1 (0.0g)
EFAomega olje (6.0g)
ProZyme 3 kg - jordbærsmak (40.0g)
Cocosa Pure Coconut Oil (0.0g)
200 Kcal36,0g0,2g6,1g
14:42Kyllinglår (120.0g)
Blandet salat (135.0g)
Olivenolje (10.0g)
328 Kcal25,5g5,6g22,1g
14:46Stabbur-laks (90.0g)
Tomat (141.0g)
Sunesen's Lavkarbobrød (36.0g)
EGG, kokt (122.0g)
504 Kcal35,8g7,3g36,3g
20:19Blomkål, kokt (145.0g)
Gulrot (kokt) (48.0g)
Gul løk (47.0g)
TineSmør (Meierismør) (11.0g)
Hönsbuljong (3.0g)
157 Kcal4,1g9,7g10,0g
20:24LAKSEfilet naturell Skinn- og benfri (240.0g)
538 Kcal48,0g0,0g38,4g
20:31Bringebær REMA1000 (92.0g)
Gresskarkjerner (Pumpakärnor) (30.0g)
Kokosmasse (21.0g)
ProZyme 3 kg - jordbærsmak (20.0g)
Cottage Cheese Original (150.0g)
Kesam Vanilje (50.0g)
FiberRik, linfrø (10.0g)
670 Kcal51,7g18,9g40,3g
Sunesen
Sunesen
68 år Akershus
Medlem siden: 11.07.2010
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok