Meny Toppmeny

Sunesen sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 14 apr. 2015

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 2 325 kcal 93%
Protein: 179,3 g 298,8%
Karbohydrater: 19,2 g 5,6%
Fett: 164,2 g 205,3%
Fiber: 24,6 g 98,3%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 47 min 40 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
13:21Sunesen's Lavkarbobrød (38.0g)
Tomat (173.0g)
Egg kokt (103.0g)
Stabbur-laks (90.0g)
487 Kcal34,0g7,9g34,8g
13:23EFAomega olje (6.0g)
ProZyme 3 kg - jordbærsmak (40.0g)
BCAA 4:1:1 (0.0g)
200 Kcal36,0g0,2g6,1g
13:24Kyllinglår med skinn, ovnstekt (0.0g)
Jarlsberg Ost (0.0g)
Kokos-masse (0.0g)
Peppermakrell (0.0g)
wasa havreknekkebrød (0.0g)
KYLLING, grillet uten skinn (0.0g)
SVIN, grillribbe (0.0g)
Kokt skinke (0.0g)
Cocosa Pure Coconut Oil (0.0g)
Premium 86% (0.0g)
Svin, koteletter, kam med fettrand, stek (0.0g)
Sunesen's Lavkarbobrød (0.0g)
Helsprøtt Knekkebrød Havre (0.0g)
Grillpølse (0.0g)
KOKT skinke (0.0g)
Kesam Vanilje (0.0g)
Eggehvite (0.0g)
Cottage cheese (0.0g)
Makrell i tomat (0.0g)
EFAomega olje (0.0g)
KYLLING, grillet med skinn (350.0g)
Ekte majones (0.0g)
Flintstek marinert (0.0g)
Egg (0.0g)
EGG, kokt (0.0g)
Kokosmasse (0.0g)
Avocado (253.0g)
Stranda Fenalår (0.0g)
Q Skyr blåbær og vanilje (0.0g)
1 287 Kcal95,8g1,3g96,6g
21:44Brokkoli (340.0g)
Toro kyllingbuljong (12.0g)
TineSmør (Meierismør) (30.0g)
350 Kcal13,5g9,8g26,7g
Sunesen
Sunesen
69 år Akershus
Medlem siden: 11.07.2010
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok