Sunesen sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 28 apr. 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi

Mengde

GDA %

Energi:

2 462 kcal

98,5%

Fett:

158,3 g

197,9%

Karbohydrater:

48,9 g

14,4%

Fiber:

21,4 g

85,7%

Protein:

197,1 g

328,4%

Snitt-tid mellom måltidene:
7 t 27 min

Tidspunkt	Matvarer	Energi	Fett	Karb.	Fiber	Protein
11:39	Bringebær (0.0g) Eggehvite (0.0g) Isbergsalat (0.0g) EFAomega olje (10.0g) Mandler (0.0g) Cottage cheese (0.0g) Peppermakrell (0.0g) Hasselnøtter (0.0g) ProZyme 3 kg - jordbærsmak (40.0g) Avocado (248.0g) KYLLING, grillet med skinn (269.0g) Kyllinglår med skinn, ovnstekt (0.0g) wasa havreknekkebrød (0.0g) Banan (0.0g) EGG, kokt (122.0g) Q Skyr blåbær og vanilje (0.0g) Tomat (0.0g) Cocosa Pure Coconut Oil (8.0g) Bringebær REMA1000 (0.0g) KYLLING, grillet uten skinn (0.0g) Spinat (0.0g) Valnøtter (13.0g) Premium 86% (0.0g) BCAA (0.0g) Kokosmasse (0.0g) Gresskarkjerner (Pumpakärnor) (0.0g)	1 663 Kcal	123,8g	2,3g	13,7g	127,7g
19:06	Quinoa, kokt (100.0g) Sellerirot (100.0g) Rødbeter, rå (50.0g) Søtpotet (100.0g) Kyllinglår (321.0g)	798 Kcal	34,4g	46,6g	7,8g	69,4g

Mylog 10.0

Sitemap |Nyheter |Forum |Kontakt |Hjelp |Personvern