Meny Toppmeny

FrideElvira sin kostholdsdagbok daglig oversikt lørdag - 18 jun. 2011

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 634 kcal 31,7%
Protein: 74,6 g 149,1%
Karbohydrater: 45,5 g 16,9%
Fett: 11,2 g 16%
Fiber: 19,2 g 76,9%
Snitt-tid mellom måltidene:
4 t 16 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
08:37Haribo ferskner (10.0g)
Glutenfri havregryn (15.0g)
Riskake u. salt & sukker (7.6g)
119 Kcal2,5g15,2g1,3g
17:07Protein bar Chocolate & Caramel (35.0g)
Proteinrikt polarbrød (140.0g)
258 Kcal31,4g16,2g5,9g
17:09Glutenfri havregryn (20.0g)
Myoprotein (40.0g)
Kokosmel (20.0g)
258 Kcal40,6g14,1g4,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok