| Hvorfor: |
| Bli sterk - mentalt & fysisk! Humør & livsgnist! Utfordringer & følelser! |
| Treningsstudio: |
| Tar heller turer inn i naturen... Frisk luft er godt for sjela også! |
| Jeg har trent: |
| Håndball Fotball Basketball Svømming Styrke Aerobic/step etc. |
| Jeg trener: |
| Skike Løping Sykling Roing Girya Styrke Rulleski Langrenn Tøy & strekk Mental styrke |
| Kortsiktig mål: |
| 1. Utvikling 2. Vekt -12kg 3. Bedre kondisjon 4. Sterkere kropp & sjel |
| Langsiktig mål: |
| UTVIKLING: Bli sterkere, fittere og mer utholdende. UTFORDRING 2010: Gjennomføre en eller flere konkurranser, hvorav helst et triathlon (olympisk distanse). --> Gjennomførte Hove Tri 2011 på 1:41:22 (500m svøm+20km sykkel+5km løp). DRØM: Marathon på under 4 timer. |
| Konkurranse mål: |
| UTFORDRINGER 2011: Hove Tri (kort løpye) UTFORDRINGER 2012: Hove Tri (perse kort løype 2011) |
| Utstyr: |
| SKIKE Sykkel Joggesko Rulleski Stressplank Romaskin Svømmebriller Dubbeditter Dingsebomser |
| Kosttilskudd: |
| Multivitamin Magnesium Omega 3 |
| Sponsorer: |
| ØKONOMISK: Det som klirrer i bøssa... MENTALT: Kjæresten, familien & venner. c",) |
