Meny Toppmeny

maya75 sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 24 jan. 2012

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 698 kcal 34,9%
Fett: 10,2 g 14,6%
Karbohydrater: 81,2 g 30,1%
Fiber: 35 g 139,9%
Protein: 56,5 g 112,9%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 43 min 20 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
08:00Nutrilett shake (chocolate) - very low calorie diet (33.0g)
112 Kcal2,6g10,6g3,6g11,6g
11:57Nutrilett shake (chocolate) - very low calorie diet (33.0g)
112 Kcal2,6g10,6g3,6g11,6g
11:57Spekeskinke (40.0g)
76 Kcal2,4g0,0gg13,2g
16:10Bønner i tomatsaus (420.0g)
399 Kcal2,5g60,1g27,7g20,2g
maya75
maya75
51 år Nordland
Medlem siden: 07.02.2007
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok