Meny Toppmeny

maya75 sin kostholdsdagbok daglig oversikt onsdag - 18 jan. 2012

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 006 kcal 50,3%
Fett: 32,7 g 46,7%
Karbohydrater: 107,6 g 39,8%
Fiber: 16,3 g 65,3%
Protein: 68 g 136%
Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 50 min
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
08:00Nutrilett shake (chocolate) - very low calorie diet (33.0g)
112 Kcal2,6g10,6g3,6g11,6g
11:30Nutrilett shake (chocolate) - very low calorie diet (33.0g)
112 Kcal2,6g10,6g3,6g11,6g
15:27God Gammeldags Fiskegrateng (250.0g)
Amerikansk blanding (frossen) (250.0g)
455 Kcal15,8g51,2g1,0g29,2g
19:30Hvitost, type Norvegia, Gulost (40.0g)
Husman Knekkebrød (52.0g)
Paprika rød (14.0g)
327 Kcal11,7g35,2g8,1g15,7g
maya75
maya75
51 år Nordland
Medlem siden: 07.02.2007
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok