Meny Toppmeny

-Stian- sin kostholdsdagbok daglig oversikt fredag - 23 feb. 2018

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 4 936 kcal 197,4%
Protein: 265,1 g 441,8%
Karbohydrater: 478,9 g 140,9%
Fett: 172,6 g 215,8%
Fiber: 29,8 g 119%
Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 8 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
10:08Skogbrød (40.0g)
Baconpostein (40.0g)
214 Kcal8,2g20,6g10,4g
15:46axa frukt musli (100.0g)
Yogurt Jordbær (200.0g)
538 Kcal7,2g24,4g6,8g
15:46Baguette Classic (204.0g)
471 Kcal23,5g69,6g11,0g
19:31Smågodt, blandet, uten sjokolade (148.0g)
546 Kcal5,6g131,0g0,0g
22:40Tine Revet Ost Lettere (250.0g)
Nå Familiepizza med Fullkorn og Spelt pizzabunn (550.0g)
Karbonadedeig (400.0g)
Hvit pizzasaus (140.0g)
Paprika rød (40.0g)
Rødløk (100.0g)
3 167 Kcal220,6g233,4g144,4g
-Stian-
-Stian-
40 år Møre og Romsdal
Medlem siden: 10.01.2016
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok