Meny Toppmeny

-Stian- sin kostholdsdagbok daglig oversikt fredag - 23 feb. 2018

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 4 936 kcal 197,4%
Fett: 172,6 g 215,8%
Karbohydrater: 478,9 g 140,9%
Fiber: 29,8 g 119%
Protein: 265,1 g 441,8%
Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 8 min
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
10:08Skogbrød (40.0g)
Baconpostein (40.0g)
214 Kcal10,4g20,6g2,6g8,2g
15:46axa frukt musli (100.0g)
Yogurt Jordbær (200.0g)
538 Kcal6,8g24,4g0,2g7,2g
15:46Baguette Classic (204.0g)
471 Kcal11,0g69,6gg23,5g
19:31Smågodt, blandet, uten sjokolade (148.0g)
546 Kcal0,0g131,0gg5,6g
22:40Tine Revet Ost Lettere (250.0g)
Nå Familiepizza med Fullkorn og Spelt pizzabunn (550.0g)
Karbonadedeig (400.0g)
Hvit pizzasaus (140.0g)
Paprika rød (40.0g)
Rødløk (100.0g)
3 167 Kcal144,4g233,4g27,0g220,6g
-Stian-
-Stian-
42 år Møre og Romsdal
Medlem siden: 10.01.2016
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok