Meny Toppmeny

-Stian- sin kostholdsdagbok daglig oversikt onsdag - 14 des. 2016

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 3 255 kcal 130,2%
Protein: 173,1 g 288,5%
Karbohydrater: 354,9 g 104,4%
Fett: 125,3 g 156,7%
Fiber: 21,2 g 84,8%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 t 18 min 20 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
18:2854% Protein bar - Liquorice with chocolate cover (80.0g)
Bløtkake, med krem, syltetøy, marsipanlokk (100.0g)
663 Kcal48,5g47,5g33,5g
18:29Matador Mix (180.0g)
621 Kcal7,7g144,0g0,1g
18:31Paprika rød (40.0g)
Pizzasaus (93.0g)
Pizzadeig Fullkorn XXL (275.0g)
Stjernebacon terninger (100.0g)
Apetina Finello Mozzarella (100.0g)
1 370 Kcal60,9g128,7g64,0g
22:23Bakerns Ferske Grovbrød (60.0g)
Grov fiskeburger 86% fisk (250.0g)
Majones Lett (40.0g)
601 Kcal55,9g34,7g27,7g
-Stian-
-Stian-
41 år Møre og Romsdal
Medlem siden: 10.01.2016
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok