Meny Toppmeny

-Stian- sin kostholdsdagbok daglig oversikt søndag - 04 des. 2016

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 583 kcal 63,3%
Fett: 64 g 80%
Karbohydrater: 145,3 g 42,7%
Fiber: 11,3 g 45,4%
Protein: 102,8 g 171,3%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 13 min
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
18:53Fiskegrateng med fullkornsmakaroni (700.0g)
Eple (360.0g)
Dream sorbet bringebær (60.0g)
1 117 Kcal41,5g111,6g10,0g71,3g
21:06Lettpanert Torsk Sitron & Pepper (225.0g)
466 Kcal22,5g33,8g1,4g31,5g
-Stian-
-Stian-
42 år Møre og Romsdal
Medlem siden: 10.01.2016
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok