Meny Toppmeny

-Stian- sin kostholdsdagbok daglig oversikt fredag - 03 juni 2016

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 3 270 kcal 130,8%
Fett: 72,7 g 90,9%
Karbohydrater: 405,1 g 119,2%
Fiber: 41,5 g 165,9%
Protein: 254,3 g 423,9%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 38 min
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
07:57Jordbærsyltetøy, uten tilsatt sukker (100.0g)
TineMelk Ekstra Lett (150.0g)
Egg (126.0g)
Protein Pancake and Baking Mix (70.0g)
547 Kcal18,3g53,2g1,6g47,0g
12:50Pink Lady (Eple) (360.0g)
176 Kcal0,7g38,2g7,6g1,1g
14:33Jarlsberg Ost (90.0g)
Fox (84.0g)
602 Kcal31,0g68,9gg30,2g
15:17Kyllingfilet (450.0g)
Oppdag Verden. Chinese Noodles. Findus. (600.0g)
1 128 Kcal10,5g96,0g9,0g150,0g
18:29Jordbærsyltetøy, uten tilsatt sukker (100.0g)
Pink Lady (360.0g)
TineMelk Ekstra Lett (250.0g)
Havregryn, lettkokte (120.0g)
817 Kcal12,2g148,9g23,3g26,1g
-Stian-
-Stian-
42 år Møre og Romsdal
Medlem siden: 10.01.2016
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok