Meny Toppmeny

-Stian- sin kostholdsdagbok daglig oversikt torsdag - 02 jun. 2016

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 2 388 kcal 95,5%
Protein: 153,6 g 256%
Karbohydrater: 330,8 g 97,3%
Fett: 38,6 g 48,2%
Fiber: 44,7 g 178,8%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 37 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
07:43Jordbær (100.0g)
Blåbær (50.0g)
TineMelk Ekstra Lett (250.0g)
Glutenfri havregryn (100.0g)
524 Kcal22,4g83,1g9,4g
10:18Pink Lady (180.0g)
112 Kcal0,9g24,8g0,9g
14:54TineMelk Ekstra Lett (200.0g)
Jordbærsyltetøy, uten tilsatt sukker (100.0g)
Havregryn, lettkokte (100.0g)
Pink Lady (Eple) (180.0g)
588 Kcal20,5g103,8g9,0g
18:32Jarlsberg Ost (30.0g)
105 Kcal8,1g0,0g8,1g
18:32Kyllingfilet (150.0g)
Oppdag Verden. Chinese Noodles. Findus. (600.0g)
816 Kcal78,0g96,0g7,5g
18:36100 % Whey Protein 3000g Sjokolade (30.0g)
113 Kcal21,5g2,4g2,4g
23:25Blåbær (100.0g)
Jordbær (200.0g)
129 Kcal2,2g20,7g1,3g
-Stian-
-Stian-
40 år Møre og Romsdal
Medlem siden: 10.01.2016
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok