Meny Toppmeny

-Stian- sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 08 feb. 2016

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 920 kcal 76,8%
Fett: 86,4 g 108%
Karbohydrater: 110,6 g 32,5%
Fiber: 2,9 g 11,6%
Protein: 103 g 171,6%
Snitt-tid mellom måltidene:
6 t 30 min 30 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
08:36Kyllinglår med skinn (200.0g)
426 Kcal28,0g0,0gg44,0g
14:37Skolebolle (145.0g)
435 Kcal9,6g75,8gg11,2g
21:37Paprika rød (100.0g)
Squash (100.0g)
Kyllinglår med skinn (200.0g)
Korma uten kylling (450.0g)
1 059 Kcal48,9g34,8g2,9g47,8g
-Stian-
-Stian-
42 år Møre og Romsdal
Medlem siden: 10.01.2016
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok