Meny Toppmeny

-Stian- sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 11 jan. 2016

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 2 048 kcal 81,9%
Protein: 189,1 g 315,1%
Karbohydrater: 83,6 g 24,6%
Fett: 99,6 g 124,5%
Fiber: 24,1 g 96,4%
Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 27 min 30 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
06:45Findus Wok classic (100.0g)
coop kyllingfilet (180.0g)
233 Kcal44,7g5,4g2,2g
11:00Findus Wok classic (275.0g)
coop kyllingfilet (320.0g)
448 Kcal80,9g14,0g4,3g
15:06Avokado (100.0g)
196 Kcal1,9g0,5g19,6g
18:45Tomat (100.0g)
Hamburger (200.0g)
Torskepinner (125.0g)
Creme fraiche (50.0g)
Norvegia Gulost (45.0g)
1 026 Kcal60,6g30,7g72,6g
20:35Pink Lady (180.0g)
Honning (10.0g)
145 Kcal0,9g33,0g0,9g
-Stian-
-Stian-
40 år Møre og Romsdal
Medlem siden: 10.01.2016
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok