Gaur sin kostholdsdagbok daglig oversikt lørdag - 22 mai 2010

Næringsverdi

Mengde

Energi:

1 583 kcal

79,1%

Fett:

49 g

70%

Karbohydrater:

112 g

41,5%

Fiber:

9 g

36%

Protein:

154 g

308%

Snitt-tid mellom måltidene:
5 min 30 s

Tidspunkt	Matvarer	Energi	Fett	Karb.	Fiber	Protein
18:42	Jordbærsyltetøy UTEN Sukker (100.0g) Hamburgerbrød, fiberrikt (63.0g) Karbonader stekte (160.0g) Cottage cheese (300.0g)	780 Kcal	34,0g	52,0g	5,0g	62,0g
18:44	Bjørn Store Havregryn (50.0g) Eggehvite (65.0g) MyoProtein Mocca Chocolate (50.0g)	395 Kcal	3,0g	31,0g	4,0g	54,0g
18:53	Cottage cheese (300.0g) Eplejuice 1.5 liter, 100% juice (100.0g) Bjørnebær (100.0g) Jordbær (100.0g)	408 Kcal	12,0g	29,0g	0,0g	38,0g

Mylog 10.2