Gaur sin kostholdsdagbok daglig oversikt fredag - 21 mai 2010

Næringsverdi

Mengde

Energi:

1 552 kcal

77,6%

Fett:

4 g

5,7%

Karbohydrater:

116 g

43%

Fiber:

5 g

20%

Protein:

246 g

492%

Snitt-tid mellom måltidene:
1 min

Tidspunkt	Matvarer	Energi	Fett	Karb.	Fiber	Protein
20:29	Pitabrød, fint (60.0g) Kyllingfilet (500.0g)	612 Kcal	1,0g	25,0g	1,0g	121,0g
20:29	Tine Meierienes Sydtyrol-epler (200.0g) Jordbær (200.0g) Skyr Naturell (300.0g)	355 Kcal	0,0g	48,0g	0,0g	38,0g
20:31	MyoProtein Mocca Chocolate (50.0g) Bjørn Store Havregryn (50.0g) Eggehvite (66.0g) Skyr Jordbær (300.0g)	585 Kcal	3,0g	43,0g	4,0g	87,0g

Mylog 10.2