Gaur sin kostholdsdagbok daglig oversikt torsdag - 20 mai 2010

Næringsverdi

Mengde

Energi:

1 443 kcal

72,2%

Fett:

43 g

61,4%

Karbohydrater:

98 g

36,3%

Fiber:

7 g

28%

Protein:

152 g

304%

Snitt-tid mellom måltidene:
3 min

Tidspunkt	Matvarer	Energi	Fett	Karb.	Fiber	Protein
13:57	Skyr Jordbær (160.0g) Karbonader stekte (160.0g) Ost 27% fett (45.0g) Fiberrikt Hamburgerbrød (66.0g)	709 Kcal	34,0g	41,0g	4,0g	54,0g
13:59	Lompe/lefse, potet (40.0g) Go' og Mager Kjøttpølse, uten skinn (100.0g) Pitabrød, fint (70.0g) Kyllingfilet (200.0g)	545 Kcal	9,0g	48,0g	3,0g	62,0g
14:03	Skyr Naturell (300.0g)	189 Kcal	0,0g	9,0g	0,0g	36,0g

Mylog 10.2