Meny Toppmeny

Gaur sin kostholdsdagbok daglig oversikt onsdag - 19 mai 2010

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 546 kcal 77,3%
Fett: 16 g 22,9%
Karbohydrater: 111 g 41,1%
Fiber: 4 g 16%
Protein: 215 g 430%
Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 10 min 30 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
13:29Kyllingfilet (250.0g)
Woksauce, Sweet & Sour (100.0g)
Activate Selolje (10.0g)
413 Kcal9,0g20,0g0,0g58,0g
13:30Sopp (sjampinjong og aromasopp) (50.0g)
Skyr Naturell (300.0g)
Bjørnebær (200.0g)
seibiff (200.0g)
Løk (75.0g)
Nypotet (100.0g)
548 Kcal4,0g51,0g0,0g67,0g
19:50MyoProtein Mocca Chocolate (50.0g)
Bjørn Store Havregryn (50.0g)
Eggehvite (66.0g)
Skyr Naturell (300.0g)
585 Kcal3,0g40,0g4,0g90,0g
Gaur
Gaur
36 år Oslo
Medlem siden: 30.07.2009
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok