Gaur sin kostholdsdagbok daglig oversikt torsdag - 13 mai 2010

Næringsverdi

Mengde

Energi:

1 482 kcal

74,1%

Fett:

34 g

48,6%

Karbohydrater:

113 g

41,9%

Protein:

166 g

332%

Snitt-tid mellom måltidene:
1 min 30 s

Tidspunkt	Matvarer	Energi	Fett	Karb.	Fiber	Protein
15:05	Karbonader stekte (160.0g) Go' og Mager Kjøttpølse, uten skinn (100.0g) Speltlomper (100.0g)	583 Kcal	28,0g	42,0g	0,0g	32,0g
15:06	Eggehvite (100.0g) Skyr Naturell (300.0g) Havregryn (50.0g) MyoProtein Mocca Chocolate (50.0g)	590 Kcal	3,0g	39,0g	0,0g	94,0g
15:08	Skyr Naturell (300.0g) Lett-is (65.0g) Bringebær (200.0g)	309 Kcal	3,0g	32,0g	0,0g	40,0g

Mylog 10.2