Meny Toppmeny

marieaune sin kostholdsdagbok daglig oversikt fredag - 03 juli 2015

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 992 kcal 99,6%
Fett: 43,2 g 61,7%
Karbohydrater: 179,8 g 66,6%
Fiber: 29,8 g 119,2%
Protein: 199,2 g 398,3%
Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 33 min 30 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
08:38Rabarbra (60.0g)
Havregryn, lettkokte (60.0g)
Pro-90 Isolate Proteinpulver (30.0g)
354 Kcal4,8g37,3g7,4g33,8g
14:44FavoRice Original riskaker med salt (32.0g)
Pro-90 Isolate Proteinpulver (30.0g)
244 Kcal1,6g25,9g1,3g28,2g
14:45Cottage Cheese Mager (245.0g)
Skyr ananas og mango (160.0g)
Yoplait Dobbel 0% Kokos (125.0g)
347 Kcal5,3g20,6g4,5g52,9g
22:43Speltlomper (145.0g)
Karbonadedeig (180.0g)
Kakaopulver (10.0g)
Banan (50.0g)
Hakkede Tomater - basilikum og oreganoo (200.0g)
Pro-90 Isolate Proteinpulver (40.0g)
Avokado (90.0g)
959 Kcal31,2g76,9g13,1g83,7g
22:52Eple (180.0g)
88 Kcal0,4g19,1g3,6g0,5g
marieaune
marieaune
34 år Sør-Trøndelag
Medlem siden: 24.06.2015
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok