Meny Toppmeny

homer simpson sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 08 juni 2015

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 819 kcal 72,8%
Fett: 83,7 g 104,7%
Karbohydrater: 125,4 g 36,9%
Fiber: 17,5 g 69,9%
Protein: 131,4 g 218,9%
Snitt-tid mellom måltidene:
5 t 20 min
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
07:00Nora jordbærsyltetøy naturlig lett (50.0g)
Havrefras (40.0g)
Soyamelk Natural (100.0g)
256 Kcal4,5g42,1g6,3g7,9g
12:00Vårt Beste Grovbrød (70.0g)
Avocado (50.0g)
Provencefilet (300.0g)
Norvegia lagret (40.0g)
826 Kcal41,3g34,5g7,4g74,6g
17:00lammekjøtt (100.0g)
Ekte fløteiskrem (100.0g)
Ørret (125.0g)
Amandine poteter (50.0g)
Eldorado Rosenkål (50.0g)
688 Kcal36,9g40,8g2,7g47,2g
23:00Blåbær smoothie (80.0g)
50 Kcal1,1g8,0g1,1g1,7g
homer simpson
homer simpson
47 år Akershus
Medlem siden: 08.06.2015
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok